8型健康人的概念及人格测试★★，以趣味方式吸引用户关注健康生活，引发用户好奇心与参与热情，促使用户探索自身健康人格类型★★，增加用户对活动的认同感与归属感。
联动13家各具特色的健康门店，用户打卡门店可领取集章册和贴纸，集到三种及以上人物贴纸可兑换礼包（每店每日限量10份）；完成品牌联动门店互动任务可领袜子（每店每日限量10双）。活动期间，部分品牌在特定门店开展直播★★，用户可观看直播获取健康生活灵感★★，还可在小红书发布健康生活实验日志分享健康生活方式。
发布概念视频，展示不同类型健康人的喝水方式，如元气闪充派★★、职场效能党等8种类型★，呈现多样化健康行为特征★★★。推出8型人格测试，涵盖工作、护肤、饮食★★、压力应对、养生分享、休闲安排等场景的6道测试题★★，用户完成测试可获积分★，还能分享测试结果海报★★，增加活动传播性与趣味性★★。
线上互动与线下活动相结合，用户在线上参与测试★、获取积分、观看直播★★，在线下打卡门店、兑换礼包★★、体验健康服务，形成完整活动闭环★★★，增强用户参与感与体验感，提升活动营销效果。
小红书于2024年11月1日 - 11月10日在上海举办「我的健康生活方式」- 8型健康人快闪活动，通过多种创意形式推广健康生活理念，吸引用户参与，实现品牌合作与用户互动的双赢。
众多品牌参与合作，整合各方资源，丰富活动内容与奖品★，为用户提供更多健康产品体验机会★，实现品牌间资源共享与优势互补，扩大活动影响力与覆盖面。
联合多个品牌★★★，如五个女博士★★、鹰牌、FANCL等，用户通过浏览品牌相关话题页、参与活动等方式获取积分，有机会参与抽奖，奖品为限定特色健康人群周边礼包（款式随机）★★★。
